Viele Menschen kämpfen heutzutage mit Hautrötungen, geschwollenen Schleimhäuten oder Unwohlsein. Sie hat viele Gesichter, eine Histamin-Unverträglichkeit. Dabei bleibt die korrekte Diagnose oft aus, die Symptome werden allzu oft mit einer Allergie gleichgesetzt und entsprechend falsch behandelt.
Doch was ist Histamin eigentlich? Wozu ist es gut? Was tun bei einer Histamin-Intoleranz? Das zeigt das Video von Ernährungsexpertin, Coach, Moderatorin, Autorin und YouTuberin
in einem speziellen
.
Aus unserer engen Zusammenarbeit ist dann auch der illustrierte
entstanden! Er zeigt:
★ Ursachen & Auslöser einer Histaminunverträglichkeit
★ Betroffene & Symptome
★ empfohlene Lebensmittel
★ zu vermeidende Nahrungs- und Lebensmittel
★ Tipps für einen gesünderen Alltag